<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>24zdrowie &#187; Dieta</title>
	<atom:link href="http://24zdrowie.pl/kategorie/kulinaria/dieta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://24zdrowie.pl</link>
	<description>Blog o zdrowiu i urodzie</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 11:06:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.2</generator>
		<item>
		<title>Dieta białkowa Herbalife</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/dieta-bialkowa-herbalife/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/dieta-bialkowa-herbalife/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 17:51:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9681</guid>
		<description><![CDATA[Badania kliniczne potwierdzają, że stosowanie diety opartej na zamiennikach posiłków Herbalife Formuła 1 i Formuła 3 pomaga skutecznie kontrolować wagę. Badania kliniczne Skuteczność stosowania koktajlu Herbalife Formuła 1 w kontrolowaniu wagi została potwierdzona podczas badań klinicznych zrealizowanych w trzech ośrodkach badawczo-naukowych: amerykańskim Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles[1], niemieckim Uniwersytecie Ulm[2] oraz Krajowym Szpitalu Uniwersyteckim w [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/dieta-bialkowa-herbalife/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta oparta na produktach pochodzenia roślinnego kluczem do zdrowia</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/dieta-oparta-na-produktach-pochodzenia-roslinnego-kluczem-do-zdrowia/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/dieta-oparta-na-produktach-pochodzenia-roslinnego-kluczem-do-zdrowia/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 22 Oct 2011 11:56:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9550</guid>
		<description><![CDATA[Coraz więcej osób świadomie podejmuje decyzję o tym, co chce jeść i jaki jest tego cel np. obniżenie cholesterolu, zrzucenie nadwagi. Dążąc do poprawy lub zachowania zdrowia warto rozważyć dietę opartą głównie na produktach pochodzenia roślinnego. – Dieta bogata w owoce i warzywa, która eliminuje z codziennego jadłospisu mięso, a także produkty zawierające substancje zwierzęce [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/dieta-oparta-na-produktach-pochodzenia-roslinnego-kluczem-do-zdrowia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta i sport – idealne połączenie na jesień</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/dieta-i-sport-%e2%80%93-idealne-polaczenie-na-jesien/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/dieta-i-sport-%e2%80%93-idealne-polaczenie-na-jesien/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Sep 2011 18:02:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9437</guid>
		<description><![CDATA[Smukłe ciało okraszone złocistą opalenizną nie musi odchodzić w zapomnienie wraz ze spadającymi liśćmi. Podpowiadamy jak zadbać o utrzymanie wakacyjnej figury i kondycji bez względu na niekorzystne warunki pogodowe. Powrót do pracy po wakacyjnym rozleniwieniu nie sprzyja aktywności fizycznej. Dlatego wiele osób rezygnuje w tym okresie z regularnych ćwiczeń na rzecz diety. Warto jednak pamiętać, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/dieta-i-sport-%e2%80%93-idealne-polaczenie-na-jesien/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bariatria – ratunek dla chorych na otyłość</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/bariatria-%e2%80%93-ratunek-dla-chorych-na-otylosc/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/bariatria-%e2%80%93-ratunek-dla-chorych-na-otylosc/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 Jul 2011 14:12:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9276</guid>
		<description><![CDATA[Choroby serca, cukrzyca, zapalenie kości i stawów – to tylko część schorzeń, które towarzyszą otyłości. Przez nadmiar kilogramów cierpi nie tylko ciało ale i dusza. Otyłość może wywoływać depresję i kompleksy niższości. Który rodzaj dolegliwości jest bardziej groźny? WHO – Światowa Organizacja Zdrowia – uznaje otyłość za globalną chorobę cywilizacyjną XXI w. Na świecie jest [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/bariatria-%e2%80%93-ratunek-dla-chorych-na-otylosc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak dobrać dietę, aby utrzymać formę?</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/jak-dobrac-diete-aby-utrzymac-forme/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/jak-dobrac-diete-aby-utrzymac-forme/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Jul 2011 12:28:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9197</guid>
		<description><![CDATA[Podejmując decyzję o zrzuceniu kilku zbędnych kilogramów, stajemy przed niełatwym wyborem diety. Podpowiadają gazety, grono znajomych. Potwierdzają skuteczność różnych diet. Tymczasem nie ma jednej, uniwersalnej „diety cud”, a najrozsądniejszy plan żywieniowy dla każdego to ograniczenia kaloryczne. Czy każdy może przejść na dietę? Prawidłowa dieta, obok aktywności fizycznej jest warunkiem niezbędnym, aby zachować zdrowy wygląd i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/jak-dobrac-diete-aby-utrzymac-forme/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Chroń swoje narządy wewnętrzne przed otyłością</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/chron-swoje-narzady-wewnetrzne-przed-otyloscia/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/chron-swoje-narzady-wewnetrzne-przed-otyloscia/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 May 2011 19:41:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9072</guid>
		<description><![CDATA[Z badań przeprowadzonych w 2008 roku przez TNS OBOP wynika, że aż 46% Polaków cierpi na nadwagę lub otyłość, a jedynie jedna piąta z nas (18%) podjęła przynajmniej raz w życiu walkę z kilogramami. Niestety, często zapominamy, że zbędna tkanka tłuszczowa to nie tylko uda, brzuch czy pośladki. To co naprawdę zagraża naszemu zdrowiu to [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/chron-swoje-narzady-wewnetrzne-przed-otyloscia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak bez wyrzeczeń schudnąć na lato?</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/jak-bez-wyrzeczen-schudnac-na-lato/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/jak-bez-wyrzeczen-schudnac-na-lato/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 May 2011 08:05:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9067</guid>
		<description><![CDATA[Diety cud, godziny spędzone na siłowni, głodówki – to wciąż najpopularniejsze metody odchudzania. Czy skuteczne zgubienie zbędnych kilogramów jest w ogóle możliwe? Nie ma wątpliwości, że fałdki na brzuchu lub widoczny na udach i pośladkach cellulit są zdecydowanie najmniej pożądanymi wakacyjnymi dodatkami. To niemiła pamiątka po okresie jesienno-zimowym, w którego trakcie nasza waga wzrasta nawet [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/jak-bez-wyrzeczen-schudnac-na-lato/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Słodki – słony, czyli Polki a podjadanie</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/slodki-%e2%80%93-slony-czyli-polki-a-podjadanie/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/slodki-%e2%80%93-slony-czyli-polki-a-podjadanie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 May 2011 10:51:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=8998</guid>
		<description><![CDATA[23% Polek uważa, że główną przyczyną ich problemów z wagą jest nieregularne jedzenie[1]. Nieregularne jedzenie powoduje, że wzmożony apetyt często zaspokajamy wyrobami cukierniczymi: ciastami, paluszkami, ciastkami. Czasem podjadanie wynika ze stresu. Sięgamy po jedzenie w celu uspokojenia się.  Efektem są niechciane, trudne do pozbycia się, zbędne kilogramy. Jak twierdzi profesor Barbara Zahorska – Markiewicz, ekspert Spersonalizowanego [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/slodki-%e2%80%93-slony-czyli-polki-a-podjadanie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dieta na wiosenne przesilenie</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/dieta-na-wiosenne-przesilenie-2/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/dieta-na-wiosenne-przesilenie-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 May 2011 09:46:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=8875</guid>
		<description><![CDATA[Wiosna budzi się bardzo leniwie. Krótsze zimowe dni i chłód spowodowały, że organizm jest bardzo zmęczony, a nam brakuje chęci do działania. Jak sobie poradzić z poranną ospałością i wspomóc siły witalne? Poniżej przedstawiamy kilka prostych, a przy okazji smakowitych, sposobów.  Brak chęci na cokolwiek, rozdrażnienie i senność to objawy przesilenia wiosennego. Ludzie, których dopadnie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/dieta-na-wiosenne-przesilenie-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jedz dla dwojga, czyli dieta w ciąży</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/jedz-dla-dwojga-czyli-dieta-w-ciazy-2/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/jedz-dla-dwojga-czyli-dieta-w-ciazy-2/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 May 2011 09:32:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[Dieta]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=8873</guid>
		<description><![CDATA[﻿Właściwe odżywianie pozwoli łatwiej przetrwać różne dolegliwości, często towarzyszące okresowi ciąży. Na odpowiednim podejściu do kwestii odżywiania skorzysta oczywiście rozwijające się dziecko. Należy zadbać o odpowiednie ilości pożywienia ze wszystkich grup. Na niektóre z nich trzeba zwrócić szczególną uwagę i spożywać ich więcej, ale są również takie, o których lepiej zapomnieć w czasie ciąży. Pamiętajmy [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/jedz-dla-dwojga-czyli-dieta-w-ciazy-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

