<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>24zdrowie &#187; Lifestyle</title>
	<atom:link href="http://24zdrowie.pl/kategorie/styl-zycia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://24zdrowie.pl</link>
	<description>Blog o zdrowiu i urodzie</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 11:06:18 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.2</generator>
		<item>
		<title>Garmin Fit – trenuj ze swoim smartfonem</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/garmin-fit-%e2%80%93-trenuj-ze-swoim-smartfonem/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/garmin-fit-%e2%80%93-trenuj-ze-swoim-smartfonem/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 23:09:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktywność]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9934</guid>
		<description><![CDATA[Garmin, globalny lider w dostarczaniu zaawansowanych rozwiązań bazujących na nawigacji satelitarnej, prezentuje aplikację Garmin Fit™ przeznaczoną dla telefonów iPhone oraz smartfonów z systemem Android. Garmin Fit to rozwiązanie dedykowane osobom aktywnym, uprawiającym sport zarówno amatorsko, jak i zawodowo. Aplikacja umożliwia monitorowanie takich parametrów treningu jak prędkość, tempo, przebyty dystans, czas czy spalone kalorie. Dodatkowo, dzięki [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/garmin-fit-%e2%80%93-trenuj-ze-swoim-smartfonem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hipnoterapia – sposób na realizację noworocznych postanowień</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/hipnoterapia-%e2%80%93-sposob-na-realizacje-noworocznych-postanowien/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/hipnoterapia-%e2%80%93-sposob-na-realizacje-noworocznych-postanowien/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Jan 2012 19:51:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stres]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9908</guid>
		<description><![CDATA[Twój kalendarz znów pełen jest noworocznych postanowień, na które pod koniec roku nawet nie rzucisz okiem? Czy w tym roku znów będziesz więcej czytać i zdrowiej się odżywiać? Koniec z niespełnionymi obietnicami, koniec ze stresem i poczuciem winy – zahipnotyzuj się! Co drugi Polak robi postanowienia noworoczne – wynika z sondaży przeprowadzonych przez OBOP i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/hipnoterapia-%e2%80%93-sposob-na-realizacje-noworocznych-postanowien/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Drzemka na dłuższe życie</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/drzemka-na-dluzsze-zycie/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/drzemka-na-dluzsze-zycie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 08:32:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wypoczynek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9879</guid>
		<description><![CDATA[Naukowcy i lekarze zgadzają się z Winstonem Churchilem, który twierdził, że dzięki drzemce mamy półtora dnia w jednym. Jak to możliwe? Dobrze przespana drzemka może pomóc w zwiększeniu koncentracji, odzyskaniu sił, zapamiętywaniu i przetwarzaniu informacji. Stąd np. mający wiele wspólnego z prawdą pogląd, że z problemem „należy się przespać”. Drzemka jest przede wszystkim rodzajem „resetu” [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/drzemka-na-dluzsze-zycie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Super Soft – zdrowy i wygodny sen dla wyjątkowo wrażliwych</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/9866/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/9866/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 15:25:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wypoczynek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9866</guid>
		<description><![CDATA[Chyba każdy pamięta bajkę o Księżniczce na ziarnku grochu, która mimo specjalnego łoża, składającego się z niewyobrażalnej ilości materacy i mięciutkich puchów całą noc nie spała z powodu uwierającego ją, ukrytego pomiędzy warstwami ziarenka grochu. No tak … bajka jest bajką i nie trudno doszukać się tu prawdziwej przesady, ale jak mówią, w każdej historii [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/9866/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zdrowe ciało, zdrowa dusza – terapie holistyczne dla każdego</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/zdrowe-cialo-zdrowa-dusza-%e2%80%93-terapie-holistyczne-dla-kazdego/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/zdrowe-cialo-zdrowa-dusza-%e2%80%93-terapie-holistyczne-dla-kazdego/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 13:50:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktywność]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9669</guid>
		<description><![CDATA[Zgodnie z założeniami holizmu, zdrowie to proces, który można przedstawić na przykładzie kontinuum. Jeden koniec kontinuum to stan choroby, na przeciwległym biegunie natomiast znajduje się stan braku choroby, który łączy się z psychicznym spełnieniem i poczuciem szczęścia. Środek tego kontinuum określa się jako brak choroby, ale również brak życiowej satysfakcji. Medycyna holistyczna opiera się nie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/zdrowe-cialo-zdrowa-dusza-%e2%80%93-terapie-holistyczne-dla-kazdego/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mondial Assistance rozszerza swoje usługi o teleopiekę</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/mondial-assistance-rozszerza-swoje-uslugi-o-teleopieke/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/mondial-assistance-rozszerza-swoje-uslugi-o-teleopieke/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 17:09:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ubezpieczenia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9654</guid>
		<description><![CDATA[Mondial Assistance wprowadził na polski rynek nową usługę – teleopiekę. Ideą produktu jest zapewnienie należytej ochrony w sytuacjach zagrażających zdrowiu bądź życiu osoby starszej, niepełnosprawnej, czy też w innym stanie wymagającym nadzoru osób trzecich. Nowy produkt dystrybuowany będzie za pośrednictwem partnerów biznesowych Mondial Assistance. Usługa teleopieki Mondial Assistance opiera się na dostarczeniu klientowi specjalnego aparatu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/mondial-assistance-rozszerza-swoje-uslugi-o-teleopieke/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Telepraca &#8211; jak walczyć z jesienną depresją?</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/telepraca-jak-walczyc-z-jesienna-depresja/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/telepraca-jak-walczyc-z-jesienna-depresja/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 23:33:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stres]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9645</guid>
		<description><![CDATA[Depresja jest stanem, w którym &#8211; niezależnie od obiektywnych przesłanek &#8211; może znaleźć się każdy. Obniżone samopoczucie, bezsenność lub nadmierna potrzeba snu, permanentne zmęczenie, utrata energii czy poczucie bezwartościowości bez wątpienia utrudniają funkcjonowanie. Depresja czy jej łagodniejszy stan &#8211; jakim jest jesienna apatia i przygnębienie &#8211; są szczególnie trudne, gdy brakuje wsparcie i motywacji od [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/telepraca-jak-walczyc-z-jesienna-depresja/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jesieni naprzeciw</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/jesieni-naprzeciw/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/jesieni-naprzeciw/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Nov 2011 23:31:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Stres]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9643</guid>
		<description><![CDATA[Czy otwierając rano oczy jesteś tak zmęczony, że masz wrażenie jakbyś dopiero je zamknął? Czy patrząc na słotę za oknem wydaje ci się, że przyroda w pełni odzwierciedla twoje samopoczucie? Skoro tak, to znaczy, że dopadła cię jesienna chandra. Co roku o tej porze mamy wrażenie, że wszystko sprzysięga się przeciwko nam. Za każdym razem [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/jesieni-naprzeciw/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jak walczyć ze zmęczeniem w codziennym życiu?</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/jak-walczyc-ze-zmeczeniem-w-codziennym-zyciu/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/jak-walczyc-ze-zmeczeniem-w-codziennym-zyciu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 26 Oct 2011 16:52:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktywność]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9617</guid>
		<description><![CDATA[Zmęczenie często dopada nas wtedy, gdy potrzebujemy być zwarci i gotowi do działania. Po długich godzinach intensywnej pracy w domy czy w pracy, odczuwamy uciążliwy ból pleców, nóg, zaczyna pulsować nam głowa, a nasz umysł nie chce dłużej funkcjonować. Czujemy się źle i tak naprawdę nie do końca zdajemy sobie sprawę, dlaczego. Przecież nie wykonywaliśmy [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/jak-walczyc-ze-zmeczeniem-w-codziennym-zyciu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dbaj o nogi w pracy i w domu</title>
		<link>http://24zdrowie.pl/dbaj-o-nogi-w-pracy-i-w-domu/</link>
		<comments>http://24zdrowie.pl/dbaj-o-nogi-w-pracy-i-w-domu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 10:29:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktywność]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://24zdrowie.pl/?p=9591</guid>
		<description><![CDATA[Spędzamy wiele godzin na nogach. Gdy czujemy, że są zmęczone i obolałe tłumaczymy sobie, że kiedyś odpoczniemy. Nie o to w tym chodzi! Trzeba działać tu i teraz, by w codziennym życiu nie towarzyszył nam więcej ból. Polki są bardzo zapracowane, a swój czas dzielą pomiędzy pracę zawodową, a zajęcia domowe. Według analizy Men and [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://24zdrowie.pl/dbaj-o-nogi-w-pracy-i-w-domu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

